Test d'effort

Propulsé par le capteur d’échange gazeux ZONEX de la société PAIRFS, le test d’effort s’appuie sur une technologie française innovante capable de mesurer avec une grande précision les paramètres ventilatoires lors d’une montée en charge progressive. Grâce à l’analyse des seuils physiologiques (dont les seuils ventilatoires VT1/VT2), la technologie permet d'obtenir vos zones d’intensité individualisées, idéales pour structurer vos plans d’entraînement.
Adapté à tous les sports d’endurance (course à pied, cyclisme, triathlon…), ce protocole offre une évaluation fiable, reproductible et accessible, afin de mieux comprendre votre physiologie et d’optimiser vos adaptations à l’entraînement.

Nous proposons des tests sur home-trainer pour les cyclistes et sur une piste d'athlétisme pour les coureurs à pied. Un test dure environ 45' et comprend :

• Un échange / mesure du poids
• Un test incrémental par palier 
• Retour au calme
• Bilan du test avec un fichier qui résume le test

Les résultats d'un test permettent d'obtenir :

• Les zones précises d'entrainement
• Le profil de l'athlète
• Des conseils sur les axes d'entrainement à travailler